第幾天了\(‵▽′)>:Day2208 2019/3/5
wake up 06:10 nap 12:50-13:30 sleep 23:30
06:45 黑咖啡加鮮奶,雞肉捲餅,優格沙拉
12:00 高麗菜炒雞胸,橘子,芭樂
17:00 水煮蛋,巧克力bagel
20:40 無糖豆漿加乳清,黑胡椒里肌御飯糰,炒A菜
運動:跑步機4k/25m+PT1hr(boxing)
喝水量:2000cc
今天的心情: