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DietDiary
[日記] 新的一年 201903181
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-03-18 19:37:26
第幾天了\(‵▽′)>: 1315 46.0
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2丹麥麵包
+ 1/2丹麥鮪魚麵包
午餐: 餐廳-洋蔥豬排+蒸小鰈魚+榨菜肉絲 + 一份義美狀元煎餅-花生口味
晚餐: 三份健康日誌-海苔洋芋脆餅
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*3 = 大約 1550cc
今天的心情:
希望這星期平安無事的度過
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