第幾天了\(‵▽′)>:2019/03/25
早餐:半個起司麵包
午餐:公司便當（卡拉雞 瓠瓜 油豆腐 油菜）
晚餐:羊肉炒飯3/4 炒青菜 蔥爆羊
運動:無
喝水量:2800
今天的心情:
第三天自己放鬆臀部
還是很痛