第幾天了\(‵▽′)>:Day2234 2019/3/31
wake up 08:00 sleep 23:30
09:00 黑咖啡加鮮奶,藍莓桑葚優格,洛神貝果,水煮雞胸,花椰
12:30 大黃瓜湯,炒麵
19:15 subway燒烤牛不加醬,無糖黑豆漿
20:50 芭樂
運動:跑步機7k/45m+PT2hr
喝水量:1500cc
今天的心情: