第幾天了\(‵▽′)>: 1331 45.9
早餐: 二顆老蔡水煎包-鮮肉包+高麗菜包+ + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
午餐: 餐廳-洋蔥豬排+鹹冬瓜紅目鰱+榨菜肉絲 + 一份美國雜糧餅乾(四片)
晚餐: 麥當勞-一份大薯(熱量：376大卡)+一份小薯(熱量：188大卡) + 一顆大芭樂
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*3 = 大約 1550cc
今天的心情:
星期五吃素