第幾天了\(‵▽′)>:Day2241 2019/4/7
wake up 06:30 nap 14:00-14:30 sleep 00:00
07:20 黑咖啡加鮮奶,貝果,烤甜椒,雞胸
12:20 福隆便當(飯吃1/3,肥肉不吃),抹茶雪花冰
13:50 茶葉蛋,波蜜低卡蔬菜汁
16:40 乳清,香蕉桑葚優格
20:45 明太子御飯糰,無糖黑豆漿
運動:跑步機6k+PT1hr
喝水量:2500cc
今天的心情: