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DietDiary
[日記] 新的一年 201904151
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-04-15 20:09:26
第幾天了\(‵▽′)>: 1343 45.8
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 一份美國雜糧餅乾(四片)
午餐: 餐廳-高麗菜+咕咾肉+蠔油魚片+洋蔥炒肉絲
晚餐: 一杯中杯清心福全-四季春茶+珍珠(無糖、料多) + 三片蓮霧 + 二片大芭樂
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
又是一個星期的開始
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