第幾天了\(‵▽′)>:Day2252 2019/4/18
wake up 06:00 sleep 00:20
06:40 墨西哥雞肉卷,藍莓優格,黑咖啡加鮮奶,水煮花椰
12:30 油醋鮭魚沙拉,小法國麵包,櫛瓜醬魚排,水果盤,黑咖啡
17:20 藍莓貝果,水煮蛋
21:45 芭樂,番茄
22:45 低脂奶加乳清半份,茶葉蛋2個
運動:盪槳池練習
喝水量:2000cc
今天的心情: