第幾天了\(‵▽′)>: 1378
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2丹麥起司火腿麵包
+ 1/2方塊肉鬆麵包
午餐: 餐廳-高麗菜+煎菜脯蛋+蔥油雞腿+一份鳳梨
晚餐: 二份蔬菜餅乾-香蔥蘇打口味 + 二份健康日誌-海苔洋芋脆餅
+ 一份ACE-鮮奶加鈣(牛奶)蘇打餅(六片)
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
午餐很難吃