第幾天了\(‵▽′)>: 1402 46.6
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 二個1/2蔥麵包(完整一個)
午餐: 餐廳-青菜+蔥油雞腿+番茄炒蛋+二個生菜潤餅
+ 一罐金蘋果-蘋果牛奶(熱量：112大卡)
晚餐: 二份健康日誌-海苔洋芋脆餅
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*2 = 大約 1200cc
今天的心情:
終於到星期五了
拜託，讓我平安渡過吧