第幾天了\(‵▽′)>: 1457 45.8
早餐: 500cc白開水 + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
+ 統一麵包-海苔肉鬆麵包(熱量：421大卡)
午餐: 餐廳-酥炸雞翅+煎小黃魚+肉末粉絲
+ 一杯泡的西雅图咖啡-黑摩卡拿铁(热量：192大卡)
+ 森永牛奶糖-蘋果牛奶糖*2(熱量：32大卡)(一顆16大卡)
晚餐: 三份蔬菜餅乾-紫菜蘇打口味 + 一份義美煎餅(二片)
+ 蜜餞-化應子 + 華元波的多薯格格-酸奶洋蔥口味 + 六片芭樂
+ 一包統一科學麵(熱量：192大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的500cc + 上班時的350*1 = 大約 850cc
今天的心情:
累