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DietDiary
[日記] 何時解脫 201910034
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2019-10-03 20:30:23
第幾天了\(‵▽′)>: 1514 46.5
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 全聯-花生薄皮麵包(熱量:315大卡)(三顆)
午餐: 餐廳-梅干扣肉+酥煎白帶魚+蕃茄炒蛋+清炒鮑菇? + 一包沖繩鳳梨軟糖
+ 一杯泡的享檸檬冰磚-金桔檸檬(熱量:5.4大卡)
晚餐: 雷蒙德檸檬味夾心酥 + 一份HAITAI起司餅乾(六片)
+ 一份福義軒-純鮮乳餅(共五片) + 蜜餞-化應子
運動: 無
喝水量: 上班時的350*1 = 大約 350cc
今天的心情:
累
作者:
opm
(活著堆好積木)
2019-10-04 19:23:00
累
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