[日記] 何時解脫 201910174

作者: himura37 (請你安心的走吧)   2019-10-18 21:28:09
第幾天了\(‵▽′)>: 1528 47.0
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡 + 一個聖保羅Q餅(熱量:273.3大卡)
午餐: 餐廳-蔥油雞腿+香煎肉魚+麻婆豆腐+焗烤南瓜
晚餐: 7-11招牌雙手捲(肉鬆、蛋沙拉)(熱量:374大卡) + 二份蔬菜餅乾-紫菜蘇打口味
運動: 無
喝水量: 上班時的350*2 = 大約 700cc
今天的心情:
沒上網

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