第幾天了\(‵▽′)>: 1534 46.7
早餐: 一杯Swiss miss特濃巧克力熱可可粉(熱量：150大卡)+咖啡
+ 二塊1/2帕瑪森火腿麵包
午餐: 餐廳-梅干扣肉+香煎油魚+炒三丁 + 一杯中杯50嵐-8冰綠+波霸(微糖、料多)
+ 同事送的洪家起司三明治
晚餐: 一份蔬菜餅乾-紫菜蘇打口味
運動: 無
喝水量: 上班時的350*2 = 大約 700cc
今天的心情:
21日難產