作者:
helpM (助人助己)
2019-11-27 08:04:24第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:沖牛奶+大燕麥片，二合一咖啡 350
午餐:剩的打拋豬+小黃瓜馬鈴薯泥 500
https://i.imgur.com/2U2L1RO.jpg
中拿鐵 150
晚餐:鴻禧菇一包，冬粉1球，滷蛋1，泡菜雞絲，醬汁 400~500
https://i.imgur.com/xrcTKGV.jpg
小蘋果1/2顆，零卡可樂 50
運動:
喝水量:
今天的心情:
昨天回家煮自己的晚餐，好花時間
青菜要洗要煮真累
要找簡便一點的方法