第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:八寶粥，蛋1，黑咖啡 400
午餐:肉鬆蒸蛋，雪裡紅炒豆乾，芥蘭菜？
一個拳頭大的五穀飯(拳頭比較大) 600~700
https://i.imgur.com/3rAk28U.jpg
晚餐:康寶雞蓉湯包一些,寬冬粉1球,大陸妹幾片,雞胸肉約110g,滷蛋1 400~450
https://i.imgur.com/EQZE22i.jpg
吃了幾口打拋豬 100
運動:
喝水量:
今天的心情: