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DietDiary
[日記] 2019-1206
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作者:
helpM
(助人助己)
2019-12-06 12:01:03
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:沖牛奶加燕麥片,蛋1,二合一咖 350~450
午餐:香菇雞麵 500~600
https://i.imgur.com/mCqWuFF.jpg
約有3塊雞肉2朵香菇1蛋,麵份量不少
好好吃
黑咖啡
晚餐:炸雞排(60元)600~700
無糖茶
即溶咖啡加奶 60
運動:
喝水量:
今天的心情:
喝好多咖啡
今天吃的是買的香菇雞湯麵
明天想自己弄一鍋
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