第幾天了\(‵▽′)>:+2.3
早餐:紅糖饅頭，大拿鐵 450
午餐:炸雞腿，青花菜，南瓜 400~500
黑糖薑母鴨茶 80
無糖茶
晚餐:海苔150
冬粉1球，豬肉片6片，金針菇1包，豆腐半盒，加辣醬 500~600
https://i.imgur.com/KLL59tw.jpg
包酒巧克力x3 200~300
黑咖啡或無糖茶（想喝東西）
運動:
喝水量:
今天的心情:
今天是晚上量的體重，讓我們瞧瞧明天差距是否低於2
最近老木動大手術住院，照顧滿累的
沒有時間跑步了
還要煩心術後出院的照顧
現代少子化的困境，加上親友疏離沒聯絡
很累