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DietDiary
[日記] 2019-1230
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作者:
helpM
(助人助己)
2019-12-30 12:57:38
第幾天了\(‵▽′)>:+2.1
早餐:牛奶麥片,二合一 350~400
拿鐵 150
午餐:小白菜,筍絲,青花菜,白飯 400~500
白飯最下面不吃
https://i.imgur.com/gwoa2PT.jpg
晚餐:麻辣豬肉乾拌麵 1000
無糖茶
單品拿鐵 200
運動:
喝水量:
今天的心情:
突然的吃
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