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DietDiary
[日記] 何時解脫 202001201
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2020-01-20 20:28:22
第幾天了\(‵▽′)>: 1623 47.3
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 樂田麵包屋-紅豆QQ球+地瓜QQ球+芋泥QQ球
午餐: 餐廳-青菜+酥炸土魠魚(三塊)+玉米炒蛋 + 六片蘋果
晚餐: 二個日本東京banana蛋糕(熱量:196大卡) + 一個小喜餅 + 蜜餞-相思果
運動: 無
喝水量: 上班時的350*3.5 = 大約 1225cc
今天的心情:
眼鏡很霧
明天是痛苦的21日
作者:
opm
(活著堆好積木)
2020-01-20 21:13:00
?21日有啥特別?我明天請病假回診
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2020-01-21 20:21:00
21日是工作上的大日子 QQ。O大還好嗎??
作者:
opm
(活著堆好積木)
2020-01-22 06:00:00
慢性病定期回診,3個月一次
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