第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:燕麥牛奶，即溶咖啡，蛋1 350~400
午餐:牛肉麵 600
晚餐:雞胸肉青辣椒3根蒜頭紅蘿蔔1截洋蔥1顆蒟蒻米炒在一起 400
鱈魚香絲，黑糖薑茶 200
大蒜麵包3口，巧克力 200
運動:
喝水量:
今天的心情:
這次是網路單買的蒟蒻麵，鹼水味比較重
IFIT買的比較沒味道，可是太貴