第幾天了\(‵▽′)>:
3
早餐:
菜包*4 豆漿*1 全家烤馬鈴薯*1
午餐:
瘦肉湯麵*1
晚餐:
運動:
喝水量:
今天的心情:
蔓越莓果乾若干,橘子*2
沒得剪腳指甲,悶...-.-
專注在當下做的事情上
吃飯時吃飯,睡覺時睡覺,別搭上其他事情
過午不食?