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DietDiary
[日記] 五週2公斤,0211
作者:
zeronana
(七海)
2020-02-11 21:51:02
第幾天了\(‵▽′)>:2
早餐:茶葉蛋2+地瓜+咖啡
午餐:藏壽司,連2天吃壽司,吃了甜點抹茶冰覺得滿足
下午:紅茶加椰果不加糖
晚餐:蔬菜汁+椰子油、白木耳紅棗枸杞
運動:1hr跑步機快走
喝水量:應該有超過1公升
今天的心情:原本想收心工作一下還是去逛街亂走,快走搭配李屍朝鮮看了第一集沒什麼感
覺…劇荒中…
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