第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:牛奶燕麥片，即溶咖奶，韋恩 450
午餐:減醣餐 500
https://i.imgur.com/Zo9ocnO.jpg
晚餐:微波雞排，半片奶油土司，鮭魚鬆 600
鱈魚香絲 100
運動:
喝水量:
今天的心情: