第幾天了\(‵▽′)>:72
早餐:
https://i.imgur.com/ephKqIw.jpg
午餐:雞胸+蕃茄+萵苣+堅果=600卡
晚餐:1/2義大利麵
運動:
喝水量:2500
今天的心情:
膝蓋貌似壞了
不敢運動