第幾天了\(‵▽′)>:5/3(日)第71天-第11週開始
早餐:水煮蛋、無糖豆漿、乳酪蛋糕、咖啡+奶粉。
午餐:白飯、豬肉、黑輪、高麗菜、青菜。橘子。
晚餐:潤餅、煎蛋。
運動:休息
喝水量:2000c.c.
今天的心情:累/炎熱
一整天累、沒體力、沒精神，是過度疲勞嗎？要怎麼休息才夠呢？
晚上七、八點感覺頭腦清醒些，去吃個晚餐，沒多久又累了…早點上床睡。