第幾天了\(‵▽′)>:1月+16
早餐:斷食 12:10吃午餐
午餐: 半碗飯 肉多 菜多 =一碗公 +剩的炸甜不辣和豬血糕=800
晚餐:一碗飯(200) 肉快一碗(250) 菜+涼拌小黃瓜=1碗(70) 滷蛋1顆(80)
蘋果(60) 麻老(100)巧達(50 )=850
運動:0
喝水量:2000
今天的心情:
中午吃到昨夜想吃的炸物 雖然口感有點粉 但還是覺得吃到好開心
晚上突然不滿足的多吃零食 還好因為要忙搶$380/罐奶粉*5
牙線弄完漱口有好一點