規律生活養成目標倒數日363
早餐: 水煮蛋生菜沙拉 優格醬 兩片吐司 鮮奶茶700cc。沙拉蛋法國麵包
午餐:粽子一顆
晚餐: 綜合姑雞湯+燙青菜
點心：豆漿豆花半糖。櫻桃7顆。無糖優格一杯
運動: 40+30分
喝水量:3000
課堂目標倒數：199-2
減重目標倒數：24.8kg
今日的心情：
澳洲的哥哥說找到打工了，每天才聽一堂課竟然第三天就進度落後了！！
要加油～