第幾天了\(‵▽′)>:
早餐: 蛋黃酥250+清拿鐵50= 300
午餐:板豆腐200g(180) 炸杏鮑菇(120)=300
晚餐:1飯(伴咖哩) 菜1晚 筍湯1晚 肉1晚
消夜: 蛋炒飯1晚 奶油麵包1/3 黑糖糕2小塊
運動:林小姐35MIN
喝水量:2500
今天的心情:
到了晚上還是爆炸 我一直滿腦想要吃東西讓自己快樂 但昨晚好累好想睡
不知道怎麼回事都懶懶的 心情也不好