第幾天了\(‵▽′)>:補7/23(四)第152天
早餐:水煮蛋、餅乾、無糖豆漿。
午餐:地瓜、豆腐、苦瓜封、香蕉、咖啡+奶粉。
晚餐:摩斯吉士漢堡、雞塊、紅茶。
運動:5919步，有氧。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:充實/晴
有氧、跑跑跳跳活動關節，再忙至少有動，心中記得要運動!
小米手環鬆了，步數這麼少 XDD