今日體重65.9
早餐: 芭蕉一根+麵筋半碗+蛋黃酥一個
午餐: 玉米一根+白帶魚+蛋黃酥一個
下午茶: 希臘優格一杯+無糖綠茶550cc
晚餐: 玉米一根
運動10分鐘
喝水1200