第幾天了\(‵▽′)>:15
168,13-22,要吃到TDEE不然會餓
早餐:水煮蛋75
午餐:肯德基咔啦雞腿堡480+雞米花大351+紅茶小117=912
晚餐:零卡可小0+一盤菜+麥香雞360+零卡可大
運動:
喝水量:1600
今天的心情:84.0(早)84.4(午後)84.8(晚)