第幾天了\(‵▽′)>:30
早餐:亞麻仁油20ml試喝180大卡(無感)
+水煮蛋78=258
午餐:咔啦雞腿堡445+雞米花大183+
無糖綠茶0=628
晚餐:炸雞翅1支300+20g腰果120
運動:休息日
喝水量:2400
今天的心情:81.9(早),82.5(晚)