第幾天了\(‵▽′)>:3051
早餐:燕麥奶（200卡）
午餐:藜麥燒肉珍珠堡+雞塊*薯條+紅茶（700卡）
晚餐:粥+菜脯蛋+焢肉+炸雞塊便當+檸檬蛋糕+橘子布丁+燕麥奶+紅茶（1900卡）
運動:無
喝水量:1200cc
今天的心情:
鐵腿
好累
明天的步數要控制在雙位數