第幾天了\(‵▽′)>:第44天
早餐:黑咖啡 水煮蛋 減脂餅乾
午餐:蘋果 減脂餅乾 燙青菜 水煮蛋
晚餐:減脂餅乾 黑咖啡 水煮蛋
運動:無
喝水量:2500
今天的心情:中年肥宅胖到94公斤 一個月前開始減重
到今天降到88公斤，革命尚未成功
發現這個版剛好來這邊記錄一下