第幾天了\(‵▽′)>:45 88公斤
早餐:減脂餅乾 水煮蛋 黑咖啡
午餐:燙青菜 水煮蛋 減脂餅乾
下午茶: 蘋果一顆 黑咖啡
晚餐:
運動:
喝水量:
今天的心情:雖然股市虧損但重拾信心減重還不錯
今天過一半有按照自己節奏
還有半天，最怕晚上睡覺前......