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DietDiary
[日記] 1118
作者:
lus5203
(山貓)
2020-11-18 12:29:04
第幾天了\(‵▽′)>:7個月
早餐350:土司一片150荷包蛋100香蕉100
午餐750:麵小碗300青菜100蘿蔔排骨湯小碗200蝦卷150
晚餐600:滷雞腿250 5樣菜250無糖豆漿半杯100
共1700
運動:核心30分鐘
作者:
emptyway
(道瑜空)
2020-11-18 13:39:00
不錯喔!!加油
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