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DietDiary
[日記] 2020-1121
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作者:
helpM
(助人助己)
2020-11-21 12:37:25
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:肉鬆三明治,韋恩咖 450
午餐:饅頭,雪菜,滷鴨翅蛋白,零食 400~500
即溶咖
雪燒1包巧克力 200
烤饅頭1匙花生醬 250~300
晚餐:滷雞胗一盒,鴨翅 300
橫綱棒 200?
運動:
喝水量:
今天的心情:
完蛋...一直吃零食
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