第幾天了\(‵▽′)>:
33?
早餐:
香蕉*2 素食自助餐
午餐:
排骨飯 排骨蘿蔔湯 橘子*2
晚餐:
八寶粥 蘋果
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
回診,1月手術檢查,甲狀腺穿刺,前3天停抗凝血劑
調整生活作息飲食內容
蒸地瓜,無糖豆漿,茶葉蛋當早餐?自己煮蔬菜湯?
帶個空便當,拿全家的蔬菜蒸?蛋白質,蔬菜,醣類配比?原型食物?