第1天了\(‵▽′)>:
早餐:鹽可頌 熱拿鐵小杯
午餐:自帶便當 羊肉 高麗菜 丸子
晚餐:牛奶 燕麥 木瓜 奶露麵包1/4
運動:鄭多燕20分鐘
喝水量:600
今天的心情:
從新開始
每天要運動
飲食要健康
100天瘦三公斤