第幾天了\(‵▽′)>:4
早餐:起司里肌肉吐司+杏仁豆漿奶（6點多就吃了）
午餐:蘿蔔絲餅+烤雞腿
點心：珍煮丹的黑糖珍珠鮮奶（無糖）中杯
晚餐:味噌貢丸娃娃菜湯+剩菜（蝦仁煎蛋.杏鮑菇炒培根.鮭魚）
運動:爬山3小時
喝水量:2000
今天的心情:
今天第一次挑戰的路線，真的好操，
後面一段都是上坡樓梯 好抖～
好在有練登階，
跟常爬山的姐姐腳程沒差太多！
*第一次看到蘋果歡樂錶，消耗1000以上的卡路里*
https://i.imgur.com/mkEch6l.jpg