第幾天了\(‵▽′)>:3149
早餐:無
午餐:炒飯+炸雞+壽司+燙青菜+茶碗蒸+土瓶蒸+蛋糕卷+巧克力甜甜圈+冬瓜檸檬+紅茶（12
00卡）
晚餐:炒粿條+炸蛋+司康+草莓（1100卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
尾牙結束
下禮拜一再來一場
發覺我對聲音越來越不敏感了