第幾天了\(‵▽′)>:3170
早餐:燕麥奶（300卡）
午餐:鹹豬肉飯+柚子海灘檸檬水（1000卡）
晚餐:肉燥麵+滷牛腱心+滷蛋+餛飩湯+牛奶醬司康+沙瓦（1100卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1000cc
今天的心情:
半罐就開始想睡覺了
喝酒什麼的我還是算了吧