第幾天了\(‵▽′)>:6
早餐:波蘿麵包+親愛的白咖啡，約500卡
午餐:萵苣50g+卜峰雞胸肉+香蕉，約350卡
飲料:大拿鐵，約200卡
晚餐:家常菜，約500卡
運動:
健身環31分鐘，107卡
HIIT 30分鐘
打一關魔王再加自訂訓練項目，今天還是沒時間解鎖新技能，手肘痛
喝水量:2000
今天的心情:
今天有人請喝咖啡，但拿鐵熱量怎麼會那麼高……這怎麼得了，隨便就吃超過了