PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日記] Day22 拳擊有氧、重訓
作者:
winnie188
(Winnie)
2021-03-14 23:09:56
第幾天了\(‵▽′)>:3/14(日)第22天
早餐:水煮蛋、麵包、咖啡+奶粉
午餐:越式生春捲、大腸、茼蒿。鳳梨釋迦。
午茶:咖啡、1/2貝果。
晚餐:越式生春捲、大腸、茼蒿。
運動:拳擊有氧、重訓。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:開心又充實的一天
早上運動完逛一下市場,買越式生春捲,及一些滷味,魯蛋5顆30元,比美廉社的茶葉蛋還便宜呢!
下午重訓完利用1個多小時與朋友小聚一下,喝了超好喝的咖啡,點下午茶加上貝果才150元,真划算。貝果吃一半,帶回來一半。
繼續閱讀
[日記] 16/8人體實驗中
MeNing
[日記] 倒數181天(紀錄到今年9月生日)
tc1769258
[日記] 佛系 day 15
cnkki
[日記] 88-72 20210314
opm
[日記] 健身環大冒險第十一日
xxxcv
[日記] 2021~0314 d535 爆
helpM
[日記] 佛系 day14(補)
cnkki
[日記] 88-72 20210313
opm
[日記] 3185
ZhengGirl
[日記] Day21 拳擊有氧
winnie188
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com