第幾天了\(‵▽′)>:22

早餐: 克美多咖啡厚吐司，水煮蛋，美式，星巴克洋甘菊茶

午餐:阜杭甜餅，鬍鬚張腱子肉套餐

晚餐:喜餅*5，蘇打餅*1，菠菜起司雞肉筆管麵，無糖紅茶

運動:16分鐘 tabata

喝水量:1000

今天的心情:無