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[日記] 倒數174天（紀錄到今年9月生日）

作者: tc1769258 (時雨)   2021-03-21 17:56:58
第幾天了\(‵▽′)>:96天
早餐:燒餅一個半，豆漿
午餐:青菜一盤，仙桃三片
下午茶:檸檬塔一個，微糖紅一杯
晚餐:無
運動:
喝水量:1000
今天的心情:今天是無肉日。
體重個位數-1。
作者: nyyfederer (超音速)   2021-03-22 14:16:00
要減重的話是不是先注意一下自己吃的東西...先養成吃營養食物的習慣再來注意體重吧還有喝水量
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