第幾天了\(‵▽′)>:17
早餐:德式香腸?2，蛋，1/2芭樂，低脂起司?1，1/2草莓可頌，約450卡
午餐:元壽司4盤，抹茶冰淇淋，約400卡
下午茶:檸檬起司蛋糕，咖啡冰沙，約300卡
晚餐:海鮮粥，約350卡
運動:
動瑜伽
健身環35分鐘，102卡
喝水量:
今天的心情:
就是個一週的放鬆日