第幾天了\(‵▽′)>:23

早餐:拿鐵

午餐:燒肉三明治，三塊豆乾，一顆滷蛋，蔬食湯
下午茶：2根巧克力捲心酥

晚餐:兩樣綠色青菜，氣炸雞里肌，皇帝豆排骨湯，一塊馬可先生麵包+起司，一顆水煮蛋

運動: mayfit 15分鐘彈力帶臀腿核心

喝水量:500

今天的心情:無