第幾天了\(‵▽′)>:3197
早餐:無
午餐:海南雞飯+鮮奶可可亞（1100卡）
晚餐:雞粥+蒜香豬肉飯+雞湯（800卡）
運動:騎腳踏車20分鐘
喝水量:1200cc
今天的心情:
總算下手了
希望這次會持續吧